10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Às vezes os regimes não bastam ou são inúteis.
A culpa é dos maus hábitos!
Em alguns casos basta deixar esses comportamentos negativos para entrar na linha!
Confira aqui os 10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Consumir produtos light
Ao contrário do que pensamos os produtos light não são aliados para a perda de peso!
Eles nutrem menos então nós comemos e beliscamos mais!
Assim também os produtos 0%, que não querem dizer 0% de calorias, pois eles às vezes contém muito açúcar!
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