10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Às vezes os regimes não bastam ou são inúteis.
A culpa é dos maus hábitos!
Em alguns casos basta deixar esses comportamentos negativos para entrar na linha!
Confira aqui os 10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Comer movido por emoções
Deprimidos, cansados ou tristes, cedemos direto ao primeiro pote de sorvete ou barra de chocolate que aparece!
É importante controlar o consumo impulsivo.
Em vez de se consolar com comida, tente arejar as ideias!
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