10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Às vezes os regimes não bastam ou são inúteis.
A culpa é dos maus hábitos!
Em alguns casos basta deixar esses comportamentos negativos para entrar na linha!
Confira aqui os 10 hábitos cotidianos que impedem você de emagrecer!
Comer muitas frutas e não comer legumes o suficiente
As frutas são evidentemente boas para a saúde, mas não abuse!
Elas têm muitos açúcares, substitua algumas frutas por legumes, ricos em vitaminas e fibras mas com poucas calorias!
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