Como se motivar para começar a praticar esporte!
Se você faz esporte de forma esporádica ou de maneira intensa, não importa, o mais importante e necessário é se manter motivado.
Claro que a forma de se motivar pode mudar muito de pessoa pra pessoa, alguns precisam de muita motivação enquanto outros se motivam com menos.
De toda forma, você será impulsionado a fazer os mesmos exercícios, com os mesmos conselhos e dicas…
Você vai encontrar neste artigo conselhos para motivar você (em dias ensolarados como em dias chuvosos), alguns pensamentos que é preciso ter para progredir…
Confira aqui 10 conselhos e dicas para motivar você a fazer esportes, sozinho ou não, de maneira intensa ou nós: Prontos? Partiu!
Recompense seus esforços e suas vitórias
Não se assustar com o trabalho duro é o que nos permite perseverar.
É por isso que você tem que aplicar essa técnica ao esporte, recompensando você por cada um dos seus objetivos alcançados.
Para alguém que começa a entrar em forma graças aos exercícios físicos, comprar roupas menores pode lhe dar um pouco de alegria.
Então não hesite em ir às compras e fazer algumas loucuras, para recompensar seus esforços, você merece!
