Estas estrelas perderam bastante peso, veja aqui seus segredos
Nós todos sabemos que não é nada fácil manter o foco. A tentação está em todo lugar!
Com um pouco de exercício e um regime mais restrito, é possível perder peso facilmente.
Estas estrelas sabem bem disso e algumas delas não hesitaram em colocar suas saúdes em perigo para perder o máximo de quilos possível rapidamente.
Veja aqui 20 estrelas que perderam bastante peso!
Os segredos da rápida transformação de Adele
Muitos se perguntaram sobre a maneira como Adele perdeu todos esses quilos: perto de 68!
Bom, é um coach esportivo, Pete Geracimo, que lhe submeteu a um programa intenso que se chama Modified Strongman Workout. Esse programa que consiste em utilizar pesos seria muito eficaz para potencializar o metabolismo e perder de forma eficaz matéria gorda.
Junto a isso, o fim do consumo de cigarros e um menor consumo de álcool e pronto!
