Frutas para comer sem moderação para perder peso
Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.
Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?
Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.
Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!
A laranja
Todos nós sabemos que as laranjas são cheias de vitamina C, uma vitamina hiper importante por várias razões.
Porém, você sabia que as laranjas podem estimular nosso organismo e nos fazer perder peso?
As laranjas contêm fibras e elas são muito importantes para a perda de peso.
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