Frutas para comer sem moderação para perder peso

Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.

Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?

Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.

Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!

A toranja

Se você quer perder peso, a toranja será sua aliada!

Elas têm baixo teor de calorias. Depois de ter comido uma toranja você terá a impressão de estar saciado.

• Anterior
• Seguinte

18 / 37