Frutas para comer sem moderação para perder peso
Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.
Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?
Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.
Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!
A framboesa
Esta fruta deliciosa é importante para quem tem a finalidade de emagrecer, pois é rica em fibras e tem poucas calorias.
Como as maçãs, as framboesas contêm pectina, que pode reduzir a aparência da celulite.
Não esqueça que as framboesas são uma excelente fonte de antioxidantes.
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