Frutas para comer sem moderação para perder peso
Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.
Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?
Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.
Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!
A romã
A romã é muito rica em antioxidantes, ajudando, com isso a eliminar toxinas presentes no corpo.
A romãs reduzem a fome e estimulam nosso metabolismo a iniciar a perda de peso.
Consumir romãs pode também reduzir o colesterol.
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