Frutas para comer sem moderação para perder peso
Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.
Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?
Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.
Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!
As tâmaras
As tâmaras são uma fonte natural de açúcar.
Elas são incrivelmente ricas em fibras e graças a isso, elas são eficazes para o sistema digestivo.
Se você quiser beliscar algo açucarado, o gosto dessa fruta deixará você satisfeito!
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