Frutas para comer sem moderação para perder peso

Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.

Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?

Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.

Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!

A mandarina

Parece até que todas as frutas da família das laranjas são úteis no combate ao peso extra!

Comer uma mandarina pode estimular o metabolismo que provocará a eliminação de gorduras do corpo.

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