Frutas para comer sem moderação para perder peso
Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.
Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?
Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.
Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!
O morango
Os morangos são deliciosos em sobremesas e também como guloseima. E eles tem também muitos benefícios para a saúde!
Os morangos são compostos de 90% de água. Comer estas frutas é muito importante para nosso sistema digestivo.
Eles são pouco calóricos e têm pouco açúcar, sendo assim uma fruta perfeita!
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