Frutas para comer sem moderação para perder peso

Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.

Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?

Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.

Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!

Os mirtilos

Os mirtilos são incrivelmente ricos em antioxidantes e reduzem os riscos de câncer.

Esta fruta elimina massa gorda presente em seu corpo.

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