Frutas para comer sem moderação para perder peso

Sabemos que todas as frutas são excelentes para a saúde, por muitas razões: elas são ricas em vitaminas, em minerais e em fibras.

Mas você sabia que comer certas frutas pode estimular a perda de peso?

Estas frutas são particularmente ricas em açúcares naturais e têm poucas calorias.

Veja aqui 35 frutas para comer a fim de perder peso!

A melancia

A melancia é principalmente composta de água, e possui muito poucas calorias, uma combinação excelente para o corpo!

Comer melancia uma vez por dia pode reduzir o acúmulo de gordura.

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